El Tai Chi Chuan es un arte marcial de origen chino, clasificado dentro de las artes marciales como una practica interna. Puesto que el foco de la práctica se orienta al desarrollo del bienestar físico y mental del practicante. El Tai Chi nos permite establecer una conexión más profunda con nosotros mismos, generando cambios en las personas, de adentro hacia fuera.

A través de movimientos circulares de defensa y ataque, coordinando cada movimiento con la respiración, cuidando la estética, la armonía y el equilibrio corporal, vamos cultivando nuestro espíritu interno, garantizando con el paso del tiempo un mejoramiento de la salud, tanto física como mental.

El estilo más antiguo del Tai ChiChuan proviene de la familia Chen. Comparte los mismos principios que los demás estilos del Tai Chi, conservando a su vez las características únicas del estilo Chen, acerca de los cambios de ritmo en el movimiento y las grandes descargas energéticas, olvidadas por los otros estilos del Tai Chi

Concentrando la mente en la respiración y en los bellos movimientos circulares, el Tai Chi busca conectar lo interno y lo externo. Cuerpo, mente y espíritu fusionándose al unísono.